Integratori Palestra. BCAA e Leucina I BCAA acronimo inglese per indicare gli amminoacidi ramificati sono gli integratori più famosi già dagli anni 80. Possono essere ad alto indice glicemico glucosio destrosio ribosio consigliati per essere assunti nel post allenamento per ripristinare le riserve di glicogeno nel muscolo.
Oggigiorno lofferta di integratori per la palestra è talmente ampia che per scegliere in modo corretto dovremmo essere almeno dei biochimici. Gli integratori alimentari sono spesso considerati come il Sacro Graal dellallenamento in palestraMolti pensano che ci sia la magica polverina che fa crescere i muscoli e andare via il grasso corporeoPurtroppo questo non esiste. No efficace costruzione muscolare clinicamente testato.
Il caso integratori bombe ha scatenato un bel polverone che coinvolge medici personal trainer gestori di palestre e negozi che vendono integratori.
Gli integratori per la massa muscolare sono ideali per chi pratica sport regolarmente e vuole ottenere il massimo dai suoi allenamenti. Cerchiamo di classificarli a grandi linee. Noi di Benessereguru dopo unaccurata ricerca sul web abbiamo selezionato come migliori integratori palestra i seguenti prodotti. No efficace costruzione muscolare clinicamente testato.